「心もとない」という言葉、なんとなく「不安」「頼りない」といった雰囲気はわかるけれど、実際に会話や文章で使うとなると、ちょっと迷ってしまうこともありますよね。
「心もとない」とは、「不安」「頼りなさ」「落ち着かない」といった感情を表す言葉です。
日常生活でもビジネスでも使える表現で、やや控えめな言い回しとして重宝されます。
この記事では、「心もとない」の意味や使い方、類語・対義語などをわかりやすくご紹介します。
ビジネスシーンや日常会話で正しく使えるように、例文もあわせてチェックしてみてくださいね。
「心もとない」の読み方と意味

「心もとない」は、「こころもとない」と読みます。
意味は主に以下の3つです。
- 頼りなくて不安な気持ちになるさま
- はっきりしない、確信が持てない
- 気がかりで落ち着かない
つまり、「なんとなく不安」「自信がない」「大丈夫かな?と心配している」ような状態を表す言葉です。
「心もとない」の使い方と例文

「心もとない」は、フォーマルな場でもカジュアルな会話でも使える言葉です。
ここでは、ビジネスシーンや日常会話での使い方を具体的な例文でご紹介します。
「どんな場面で使えるのか?」をイメージしながら読むと、より理解が深まりますよ。
▶ ビジネスシーンでの例文
- 「彼の経験では、プロジェクトを任せるのは心もとないかもしれない。」
- 「準備が心もとないので、もう一度確認しておきましょう。」
▶ 日常会話での例文
- 「初めての一人暮らしで、少し心もとない気持ちです。」
- 「明日は猛暑日の予報だから、この持ち物だけでは心もとないかなあ?」
▶ 書き言葉・小説的な文脈での例
- 「彼の言葉に、どこか心もとない響きがあった。」
- 「夜道を一人で歩くのは、いささか心もとない。」
「心もとない」の類語・言い換え表現

「心もとない」は便利な言葉ですが、毎回同じ表現ばかりだと少し単調に感じることもありますよね。
そんなときに使える、似た意味の言葉(類語)や、シーンに合わせた言い換え表現をご紹介します。
微妙なニュアンスの違いもチェックして、自分らしい言葉選びのヒントにしてみてください。
類語・言い換え | ニュアンス |
---|---|
不安だ | 一般的な言い方。感情中心。 |
頼りない | 他者や物事への信頼感が薄い時に使う。 |
心細い | 一人でいる時の不安感に近い。 |
気がかりだ | 心のどこかに引っかかるような不安。 |
※ただし「心もとない」は、「頼りなさ+不確かさ+不安」の混ざった言葉なので、完全に言い換えできるものは少ないです。
「心もとない」の対義語
「心もとない」の反対に近い意味の言葉には、次のようなものがあります。
- 心強い:支えがあり安心できる
- 確かな:はっきりしていて疑いがない
- 頼もしい:安心して任せられる
「心もとない」まとめ

「心もとない」とは、「不安」「頼りなさ」「落ち着かない」といった感情を表す言葉です。
日常生活でもビジネスでも使える表現で、やや控えめな言い回しとして重宝されます。
相手に強く批判せずやんわり伝えるニュアンスがあるので、「まだ心もとない印象です」「やや心もとない部分がございます」などと使えば、丁寧かつ柔らかい表現になります。
言葉の微妙なニュアンスを理解して、豊かな日本語表現を楽しんでくださいね。

