「今後も精進します」「日々精進してまいります」など、ビジネスや挨拶の場面でよく耳にする「精進します」という言葉。
「ある目標に向かって努力を重ね、ひたむきに励むこと」を意味する言葉です。
丁寧で真面目な印象を与えるこの表現ですが、実はもともと仏教に由来する言葉だということをご存知でしょうか?
この記事では、「精進します」の本来の意味から、日常での使い方、言い換え表現や注意点までをわかりやすく解説します。
「精進します」の意味とは?

「精進(しょうじん)」という言葉は、もともと仏教用語で「煩悩を断ち、修行に励むこと」を意味していました。
そこから転じて、現代では次のような意味で使われています。
現代的な意味:
ある目標に向かって努力を重ね、ひたむきに励むこと。
つまり「精進します」とは、「これからも一生懸命努力を続けます」「より良くなるよう、謙虚に励みます」という意思を、丁寧に伝える表現です。
「精進します」の使い方と例文|どんな場面で使う?

敬意や決意を込めて使われる「精進します」という言葉。
使う場面によって印象も少し変わってきます。
ここでは、実際の使い方をイメージしやすいように、シチュエーション別の例文をいくつかご紹介します。
ビジネスのあいさつ・メールで
上司や取引先など、目上の相手に使う場面が多いです。
- 「まだまだ至らぬ点もございますが、今後も精進してまいります」
- 「お褒めの言葉を励みに、さらに精進いたします」
- 「今後ともご指導ご鞭撻のほど、よろしくお願いいたします。日々精進してまいります」
丁寧で前向きな印象を与えるので、評価後のお礼や、新年のあいさつ、退職・転職のメッセージなどにも適しています。
スピーチや発表の場で
謙虚な姿勢を示したい場面でも活躍します。
- 「この賞に恥じぬよう、今後も精進いたします」
- 「皆さまの応援に応えるべく、より一層精進してまいります」
日常会話では?
少しかしこまった印象になりますが、次のような使い方もあります。
- 「応援ありがとうございます!これからも精進して頑張ります」
- 「練習不足が出てしまいました…もっと精進しないと」
「努力」との違いは?

「努力します」も似たような意味を持ちますが、「精進します」はより丁寧で謙虚な表現です。
表現 | ニュアンスの違い |
---|---|
努力します | 一般的で広く使える |
精進します | 精神的にも真剣に打ち込む、丁寧な印象 |
「努力」は「がんばる」の言い換えとして気軽に使えますが、「精進」は特定の道に真摯に取り組む姿勢を表すため、やや格式のある言葉といえるでしょう。
敬語としての使い方
目上の人に対して使う場合、「精進します」よりも「精進いたします」「精進してまいります」としたほうが、より丁寧な表現になります。
敬語レベル | 表現例 |
---|---|
丁寧語 | 精進します |
謙譲語 | 精進いたします |
謙譲+丁寧 | 精進してまいります(より丁重) |
「精進します」使うときの注意点

「精進します」は前向きで誠実な印象を与える言葉ですが、使い方を間違えると、少し堅苦しくなったり、場にそぐわない印象を与えてしまうことも。
ここでは、「精進します」を使うときに気をつけたいポイントをわかりやすく解説します。
- 意味を知らずに「なんとなく」使わない
─ もともとは仏教由来の言葉なので、意味や場面を誤ると不自然になります。 - 軽い場ではやや堅苦しい印象に
─ 友人同士などのカジュアルな場では、「もっと頑張ります」などの方が自然です。 - 目上の人から目下の人には使わない
─ 例えば上司が部下に対して「精進します」とは使いません。なぜなら謙虚な意味が込められているので、謙遜と受け取られる可能性があります。
まとめ
「精進します」は、「これからも真摯に努力を続けます」という意思を、丁寧に伝える美しい日本語表現です。
特にビジネスシーンやフォーマルな挨拶では、誠実な印象を与えられる便利なフレーズ。
敬語表現にも配慮しつつ、場面に合わせて適切に使い分けることで、より品のある言葉遣いができるようになりますよ。
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